Da var kulda tilbake igjen i Norge. Voldsomt kaldt det plutselig skulle bli. Men det er hvertfall konge ski forhold i marka.
Jeg har fått trent veldig bra denne uka. Har blitt mye ski denne uka. Det ble kanskje litt for mye ski. Merker det på beinet med protese på at det ikke er behagelig å gå mange turerer flere dager etterhverandre. Har tatt det med ro nå og beinet virker mye bedre, så i morgen er jeg tilbake igjen i trening. Satser på en god trenings uke med en del intervaller. Føler jeg har kjørt litt lite intervall trening den siste tiden og det er jo bare 2 mnd igjen til sesong start så man må begynne å få litt fart på beina.
I helga var jeg på samling med gjengen i Eidsvoll Sykkelklubb. Planen var å gå 3 timer på ski så var det lunsj og møte på Letohallen etterpå.
Det var en bra gjeng som møtte på i grustaket på Nordåsen på søndag. En god balnding av ryttere fra junior til veteran. De unge juniorene i klubben virket å være i bra slag, må si jeg slet med å holde følge med disse skiløperne med mine elendige ski, så det ble en hard økt.
Til sesongen blir vi 3 ryttere i senoior stallen i Eidsvoll. Ola Skatvedt, Andres Ekh, og meg selv. Ola er førsteårs senoior i år, men han virkelig trent bra i vinter og jeg har troen på at han kommer til å bite godt i fra seg i soniorklassen til sommmeren. Anders er svensken på laget, han syklet også i Eidsvoll forrige sesong. Han er en sterk rytter som er god på det meste. Så jeg tror det blir en bra sesong med mange gode resultater.
For min del går det bra med treningen om dagen. Virker å være i bra slaget. Jeg var litt syk forrige uke, men har kommet til hektene igjen. Ting flyter bra om dagen. Ble en fin 4 timers tur på ski i dag i fantastiske forhold etter snøfallet som kom i går kveld/natt. Trikkeskinner i mange mange mil så det var bare å nyte dagen ute med sol.
I helga har jeg vært på samling med handikap landslaget. Målet for helga var å bli kjent med de nye utøverne på laget, en salgs team building/motivasjons samling. Vi møttes på torsdag kveld på Haraldsheim vandrehjem. På fredag var det maks test og laktat test som skulle gjøres på olympiatoppen. Var spent på hvordan testen ville gå. Har trent bra i det siste og at jeg har vært på Gran Canaria håpet jeg på et godt test resultat. Sist jeg testet meg på olympiatoppen var i oktober, rett etter jeg kom hjem fra en konkurranse periode i Belgia hvor formen var veldig bra. Jeg håpet på et testresultat i nærheten av dette.
Test resultatene var bedre enn jeg hadde håpet på. Jeg har ikke fått all infoen fra olympiatoppen enda så helt riktige tall på laktat testen har jeg ikke, men jeg hadde en terskelwatt på rundt 250. Det er ganske likt med sist test. Maks testen var veldig bra. På forrige test hadde jeg 375 watt og på denne hadde jeg 425 watt. Veldig godt fornøyd med 50 watt økning. Tyder på at treningen så langt i vinter har gått bra
.
Resten av dagen brukte vi på å bli kjent med de nye i gruppa. Det var Trond som hadde lagt opp planen på samlingen. Han holdt veldig igjen på hva vi skulle gjøre denne helga. Når det gjelder Trond så visste jeg vel at det kom til å bli mange rare utfordringer. Når kvelden kom så sa Trond at vi skulle ut å kjøre en tur. Vi satt oss i bilen å kjørte av sted, ingen som visste hvor vi skulle. Da vi kom fram parkerte vi foran ett bygg det stod Huysman Karting på. YES, Go Kart. Det ble en kul kveld med mye fart og spenning.
Fra v: Nils erik, Åge, Trond og meg
Når vi våknet opp lørdag morgen var vi spente på hva som skulle skje denne dagen. Vi hadde ikke fått noen tilbakemeldinger på hva vi skulle, det eneste Trond sa var at dette kom til å bli helgens høydepunkt. Spente som vi var satte vi oss i bilen å kjørte ut av Oslo i retning Drammen. Vi kjørte til treningssentret Akropolis som ligger i Lier. Vi fikk beskjed om å ta på oss landslagstrøya. Når vi kom inn fikk vi en lapp som vi skulle levere når vi gikk inn i treningssalen. Når vi stilte oss opp sto vi i en kø med 30 andre damer. Da begynte det å gå opp for meg at vi skulle på noe aerobic lignene ting. Å jada, det var riktig. Vi skulle på noe som heter Zumba. Vi måtte selvfølgelig stille oss opp i første rekke og danse foran hele gjengen som var tilstede.
Det ble en ganske pinlig time med dansing. Sender med en liten video så dere kan se hva Zumba er for noe. Det har også blitt tatt video av oss når vi danset så jeg skal nok legge til den når den er klar.
Etter dansing var det hjem til Espen, som bor på Tranby. Hvor vi hadde et møte og fikk snakket sammen om hva som skjer til sommmeren og hva vi skal jobbe med framover.
Etter middag og litt avslapping bestemte vi oss for å ta oss en tur på kino. Dette ble en hyggelig og morsom dag som vi ikke glemmer med det første.
På søndag var det hjemreise dag. Etter frokost dro vi ut på Kafe og pratet ferdig om det vi ikke ble ferdig med på møtet i går. Etter det skilte vi lag og dro hjem til vårt. Virket som alle var fornøyd med samlingen. Det blir et spennende år som kommer nå, med 4 utøvere på laget. Det er jeg helt sikkerpå det kommer noe posetivt ut av.
